Meyve Tüketin Sağlıklı Kalın : Sağlık ve Yaşam

Meyve Tüketin Sağlıklı Kalın

Sagliklı Bir Yaşam İçin Öneriler

Yetkili: abu_hayat, Zulal, Berzah, inci

  • Reklam

Meyve Tüketin Sağlıklı Kalın

İleti abu_hayat » 03 Arl 2006, 02:29

WHO, her yıl dünyada 2.7 milyon kişinin yeterli miktarda meyve ve sebze tüketmedikleri için yaşamını yitirdiğini açıkladı.

Herkese günde ortalama 400 gram sebze ve meyve öneriliyor. Meyve ve sebze yememek, şeker hastalığı, kanser ve kalp krizi gibi ölümcül hastalık riskini artırıyor. Kalp krizlerinin yüzde 11 i, kanser vakalarının da yüzde 5-12 si dengeli beslenmeyle önlenebilir. Diyabet ve obezite de sağlıklı beslenmeyle önüne geçilebilecek hastalıklar arasında bulunuyor.
Kullanıcı avatarı
abu_hayat
İçerik Sorumlusu
İçerik Sorumlusu
 
İleti: 586
Kayıt: 03 Arl 2006, 00:00


  • Reklam

Sağlık ve Yaşam

Kimler çevrimiçi

Bu forumu görüntüleyenler: Kayıtlı kullanıcı yok ve 0 misafir