Gün içinde 60 ila 90 dakika arasında uyumanın beyni 8 saatlik bir gece uykusu kadar dinlendirdiği belirtiliyor. Bilim adamları, öğle uykularının beyni dinlendirmesinin yanında öğrenme yeteneğini de artırdığını vurguluyor. Gündüz uykusunun etkilerini araştıran bilim adamları seçtikleri denekler üzerinde testler uyguladılar. Araştırmalardan çıkan sonuçlara göre, gündüz 60 ila 90 dakika uyuyanların test sonuçları, uyumayanlara kıyasla çok daha başarılı. Buna göre, gündüz uyuyanların 24 saat önce öğrendiklerini uyumayanlara kıyasla çok daha kolay hatırlayabildiği görüldü.
Peygamberimiz(s.a.v)'de öğlen uyurmuş:)
Öğle Uykusunu Kaçırmayın!
Yetkili: abu_hayat, Zulal, Berzah, inci
-
- Reklam
Öğle Uykusunu Kaçırmayın!
abu_hayat » 03 Arl 2006, 02:33
-
abu_hayat - İçerik Sorumlusu
- Ä°leti: 586
- Kayıt: 03 Arl 2006, 00:00
1 ileti
• 1 sayfadan 1. sayfa
-
- Benzer Konular
- Cevaplar
- Gösterim
- Yazar
-
- !!Bu Akşam Kaçırmayın!!
- Genel Konular - 0
- 359
- Taygun-Uyar
11 Oca 2008, 11:46
- !!Bu Akşam Kaçırmayın!!
-
- Reklam
Kimler çevrimiçi
Bu forumu görüntüleyenler: Kayıtlı kullanıcı yok ve 0 misafir
News
Site map
SitemapIndex
RSS FeedPowered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
SE Square by PhpBB3 BBCodes
phpBB3 Türkçe: phpBB Türkiye
phpBB SEO
SE Square by PhpBB3 BBCodes
phpBB3 Türkçe: phpBB Türkiye
phpBB SEO
Advertisements by Advertisement Management